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我是黃君聖 Sunny營養師 擁有台灣營養師以及美國私人健身教練 ACE-CPT 證照 這個頻道主要會分享營養、飲食、健身，還有很多貼近日常生活的健康內容 不管你是想控制血糖、健康減重、調整飲食，還是單純想把自己和家人的身體照顧得更好 都希望你可以在這裡找到一些真的用得上的方法 我一直相信，健康不是靠極端忍耐 而是從每天吃什麼、怎麼吃、怎麼動，一點一點慢慢累積起來的 所以這個頻道不會只有理論 我也會用更生活化、更好懂的方式，把營養這件事分享給大家 如果你也想把健康顧好 歡迎訂閱我的頻道，一起用吃的方式讓自己越來越好 ⭕中華民國高考營養師 ⭕美國私人健身教練 ACE-CPT 證照 ⭕愛營養品牌創辦人 著作：Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤 知識衛星 - 營養師的穩糖生活計畫
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快照日期 2026/07/14
近 4 天變化
+0
對照 2026/07/10
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